2023年10月13日
★人間ドック無事終了、ヘルシーなランチを堪能
●年に一度の体の点検、人間ドックが無事終了した。
これは、終了後のランチに出されたメニューだ。
●胃カメラの後で、お腹がまだ膨らんでいる感じで、こんなに食べられるか心配だったけど、美味しくて全て完食した。
●こんだけ豊富なメニューなのに、600kcalしかないなんてスゴイな！
こういう食事を続けていくと、内臓脂肪も少なくなるんだろうな。
Posted by アラクローズ２ at 12:28│Comments(4)
│ランチタイムに食べた物
この記事へのコメント
結果はこれからでしょうか。
ちゃんと考えられたメニューなんでしょうね。
豪勢に見えるけど実はヘルシー。
素晴らしい。
ちゃんと考えられたメニューなんでしょうね。
豪勢に見えるけど実はヘルシー。
素晴らしい。
Posted by B_islander
at 2023年10月13日 13:24
at 2023年10月13日 13:24おはようございます、B_islanderさん。
結果は予想通り、思わしくなかったです。
日頃から、こんなヘルシーな物を食べられればよいのですが…。(･o･;)
結果は予想通り、思わしくなかったです。
日頃から、こんなヘルシーな物を食べられればよいのですが…。(･o･;)
Posted by アラクローズ２ at 2023年10月14日 08:09
at 2023年10月14日 08:09人間ドック、お疲れさまでした。
ドック終了後のランチはお腹も空いていて、特別美味しいですよね
それにしても、豪華、ヘルシーなランチ
良かったですね
結果は何も無くOKなんてほぼない?と思います!(中高年以上だと)
アラクローズさんは運動もしっかりしているようで、後は食事ちょっとだけ？ですかね?!
一年後向けてちょっとだけファイト〜
ドック終了後のランチはお腹も空いていて、特別美味しいですよね
それにしても、豪華、ヘルシーなランチ
良かったですね
結果は何も無くOKなんてほぼない?と思います!(中高年以上だと)
アラクローズさんは運動もしっかりしているようで、後は食事ちょっとだけ？ですかね?!
一年後向けてちょっとだけファイト〜
Posted by るみさん at 2023年10月15日 10:22
at 2023年10月15日 10:22今晩は、るみさん。
そうですね、運動はある程度続けているので
あとは、食生活の改善と、お酒を控える事ですね。(･o･;)
そうですね、運動はある程度続けているので
あとは、食生活の改善と、お酒を控える事ですね。(･o･;)
Posted by アラクローズ２ at 2023年10月15日 20:14
at 2023年10月15日 20:14
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