2022年10月08日
★牛丼屋さんでヘルシーなランチ
●人間ドックも近くなってきて、いまさらジタバタしても仕方がないけど、ランチタイムは30分くらい歩いて、お昼は牛丼屋さんでサッと済ます事にした。
●すき家さんのヘルシーメニュー牛丼ライト（ご飯の代わりに豆腐）にするつもりだったけど、新メニューのチキン・お食事サラダなる物を注文した。
予想以上に野菜が盛り沢山で、ご飯がなくても満足できるランチとなった。
Posted by アラクローズ２ at 10:13│Comments(4)
│ランチタイムに食べた物
この記事へのコメント
こんにちは(*^^*)
ご飯のないランチあるんですね。
牛丼屋にチキンが？黒いのは豆ですか？ダイエットにはいいかも知れない。でもランチは少しライスも食べたいな。
ご飯のないランチあるんですね。
牛丼屋にチキンが？黒いのは豆ですか？ダイエットにはいいかも知れない。でもランチは少しライスも食べたいな。
Posted by さくら826
at 2022年10月08日 17:31
at 2022年10月08日 17:31豆腐もヘルシーたけど、
チキンもいいですな。
アラクロさんも健診でしたか。
悪あがきしましょう！（笑）
「ちょっとでも」って心がけは大事。
チキンもいいですな。
アラクロさんも健診でしたか。
悪あがきしましょう！（笑）
「ちょっとでも」って心がけは大事。
Posted by B_islander at 2022年10月09日 01:49
at 2022年10月09日 01:49おはようございます、さくら826さん。
黒いものは、十六穀米のようです。外食初の「ロカボプラス」認証のようです。◉‿◉
黒いものは、十六穀米のようです。外食初の「ロカボプラス」認証のようです。◉‿◉
Posted by アラクローズ２ at 2022年10月09日 09:27
at 2022年10月09日 09:27おはようございます、B_islanderさん。
ハイ、悪あがきしています。調べてみると、この料理、外食初の「ロカボプラス」認証を取得！との事です。ʘ‿ʘ
ハイ、悪あがきしています。調べてみると、この料理、外食初の「ロカボプラス」認証を取得！との事です。ʘ‿ʘ
Posted by アラクローズ２ at 2022年10月09日 09:30
at 2022年10月09日 09:30
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