★朝がっつり食べて、昼軽めなランチ

●いつも朝食はコーヒーだけとか、食べても菓子パンかプロテインバーで済ます事が多い。
　でも、この日は平日休みがもらえた長男とすき家さんに行った。


●健康的な？朝定食もあるけど、テレビＣＭでも宣伝している「すきやき牛丼」を食べてみた。
　ミニサイズ、豆腐セット（つみれ汁変更）にしたけど、それでもボリュームがあって、朝から満腹状態となった。




●…ということで、ランチは軽めにモスバーガーさんに入って、抹茶カフェラテとポテトフライだけにした。