★ヘルシーな？豚しゃぶサラダ定食ランチ

●こう暑い（熱い？）と、ランチタイムも外に出たくないけど、気分転換も兼ねて、相変わらず外食している。
　この日は、できるだけヘルシーな料理をたべようと大戸屋さんに入った。
（豚しゃぶと彩り野菜のサラダ仕立てとしそひじきご飯　黒酢玉ねぎドレッシング）


●ご飯はいつもの五穀米にヒジキをトッピングして、ドレッシングは三種類あるようだけど、一番ヘルシー？な黒酢玉ねぎにした。